Медтехника Здоровая жизнь, ООО
+380 504228383, 0933165555
   Медтехника Здоровая жизнь, ОООнаписать письмо   
PREMIUM_GOLDМедтехника Здоровая жизнь, ООО/Новости/КОМФОРТНЫЙ СОН - ЗАЛОГ НАШЕГО БЛАГОПОЛУЧИЯ И ЗДОРОВЬЯ
за
по товару
Ваше сообщение должно содержать не меньше 20 символов. Сообщение не может быть больше 2000 символов.
Не заполнено обязательное поле
Неверно заполнено поле
Неверно заполнено поле

КОМФОРТНЫЙ СОН - ЗАЛОГ НАШЕГО БЛАГОПОЛУЧИЯ И ЗДОРОВЬЯ

Сон важен для хорошего здоровья, роста и развития нашего организма. Крайне необходим сон нашей иммунной системе. Недостаток сна приводит к замедлению роста и развитию организма, ухудшает защитные свойства иммунной системы, значительно снижает реакцию, внимание и быстроту принятия решений. Каждый человек нуждается в разной продолжительности сна, в зависимости от возраста, вида деятельности, стрессоустойчивости и состояния здоровья. К примеру, в стрессовых ситуациях, болезнях, этапах выздоровления, беременности, тяжелой физической и умственной нагрузке, нашему организму необходим продолжительный сон.

Рекомендуемое время сна для людей разных возрастных категорий:

Возраст

Продолжительность сна (часы)

Новорожденный

Больше 18

1-12 месяцев

14-18

1-3 года

12-15

3-5 лет

11-13

5-12 лет

9-11

Подросток

9-10

Взрослый

7-8

Беременная женщина

8

Недостаточное количество или неудовлетворяющее качество сна, отрицательно влияет на наше здоровье и самочувствие

Отсутствие полноценного сна порождает много проблем:
Общий упадок сил (особенно к концу рабочей недели)
раздражение,
рассеянность,
потеря концентрации,
значительное снижение реакции,
повышается порог чувствительности к стрессовым ситуациям

Обратите внимание на следующие факты:

  • Если вам достаточно пяти минут, чтобы уснуть, значит, вам явно не хватает сна. Идеальный промежуток - между 10 и 15 минутами. Это означает, что вы достаточно сильно устали, но днём вы себя чувствовали бодрым.
  • Семнадцать часов непрерывного бодрствования приводит к ухудшению в работе, как действие 0,05 процентов уровня алкоголя в крови.
  • В одном из шести дорожных происшествий причина - усталость водителя.
  • Так называемые «биологические часы», которые позволяют некоторым людям пробуждаться, когда они хотят, работают благодаря гормону напряжения адренокортикотропина. Исследователи говорят, что резкое увеличение его уровня отражается на бессознательном ожидании стресса от утреннего подъёма.
  • Крошечные люминесцентные лучи цифрового будильника, а также световые индикаторы зарядных устройств и аудио-видео техники могут помешать вашему сну (свет нарушает наш биоритм и выработку гормонов эпифиза мелатонина и серотонина).
  • Температура тела и цикл сна тесно связаны. Именно по этой причине теплые летние ночи, а также морозные зимние ночи могут вызывать беспокойный сон.
  • После пяти бессонных ночей действие алкоголя на организм увеличивается в два раза.

Так как же достичь комфортного сна в сумасшедшем ритме современной жизни. Прислушайтесь к рекомендациям специалистов:

Спальня:

Перед сном не забудьте проветрить помещение, в котором Вы спите. Это обеспечит приток свежего воздуха и необходимый уровень влажности. Идеальная температура воздуха для спальни +18С°, влажность 50-60%. Спать при высокой, либо низкой температуре некомфортно. Эфирные масла лаванды, мандарина, апельсина помогают расслабиться и успокоить нервную систему. Уберите из спальни ковры и другие вещи, которые накапливают пыль. Откажитесь от телевизора в спальне, просмотр телевизора стимулирует наш мозг и нервную систему, в результате организму требуется больше времени, чтобы уснуть. В комнате должно быть темно во время сна Крошечные люминесцентные лучи цифрового будильника, а также световые индикаторы зарядных устройств и аудио-видео техники могут помешать вашему сну.

Матрац:

Главный атрибут вашей спальни - матрас. Какая бы не была красивая и дорогая кровать, но в любом случае спите вы на матрасе. Матрас должен обеспечить комфортный сон и отдых нашего организма, снять нагрузку с позвоночника и снизить болевые ощущения при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Выбор матраса по комфорту - дело сугубо индивидуальное. Одним нравится матрас с жестким комфортом, другие предпочитают мягкий комфорт, а третьи останавливают свой выбор на моделях с умеренным комфортом. Индивидуальные потребности людей сильно отличаются, у каждого человека свои критерии комфорта, жесткости и т.д. Но выбирая матрас не поленитесь полежать на нем 15-20 минут, меняя положение тела. Ни когда не выбирайте матрас, надавив на него коленом или рукой (определяя степень жесткости или комфорта). Ни покупайте матрас у малоизвестных производителей. Да, он может быть гораздо дешевле матраса известной торговой марки, но кто из малоизвестных производителей сможет гарантировать вам качество и нести ответственность за эксплуатационные характеристики матраса. Любая компания, занимающаяся производством мягкой мебели, считает своим долгом изготавливать матрасы, предполагая, что это такая же простая конструкция как диван или кушетка.

Запомните, современный матрас это не просто антураж или дополнение кровати, современный матрас - это СИСТЕМА КОМФОРТНОГО СНА, которая благодаря взаимодействию многих параметров способна обеспечить отличный сон и полноценный отдых.

При выборе матраса обратите особое внимание на следующие параметры матраса:

  • Производитель (торговая марка) матраса
  • Наличие ортопедического и анатомического эффекта
  • Воздухопроводность материалов, из которых изготовлен матрас
  • Электробиологичность матраса
  • Несущая способность (нагрузка на спальное место) матраса

Производитель. Покупайте матрас только у известного производителя. Серьезные фирмы дорожат своей репутацией. Соотношение цена-качество выдерживается достаточно строго. Известные Компании имеют огромный опыт в производстве комфортных высококачественных матрасов. Фабрика Magniflex имеет 50 летний опыт в производстве матрасов, проводит исследования в области отдыха и сна, тестирование матрасов проходит совместно с врачами-ортопедами, невропатологами и кардиологами. Матрасы Magniflex продаются в 50-ти странах мира, 70 млн. людей доверяют свой сон и благополучие матрасам Magniflex. Фабрика Magniflex - это фабрика полного цикла производства, контроль производства матрасов происходит на всех этапах, все сертификаты имеют непосредственное отношение к конечному продукту.

Ортопедический, анатомический эффекты. Выбирая матрас, обратите внимание на способность матраса обеспечить правильное положение позвоночника (с учетом естественных, физиологических изгибов), особенно в поясничном отделе. Только беспружинный материал, благодаря своей мелкоячеистой губчатой структуре, позволяет равномерно распределить вес тела человека по поверхности матраса, тем самым, обеспечивая нашему позвоночнику правильное ортопедическое положение. Анатомический эффект - способность матраса максимально точно принимать форму тела спящего человека, а также снижать давление со стороны матраса на тело человека, тем самым не нарушая кровообращения, циркуляцию лимфы и иннервацию мышц, суставов и внутренних органов. Частичное или полное снятие давления предотвращает затекание и онемение мышц, улучшает циркуляцию крови, способствует комфортному и полноценному отдыху (сну). В пружинных матрасах, практически отсутствует анатомический эффект, т.к. слои беспружинного материала высотой 3-4см не обеспечивают полноценного комфорта, а пружина всегда будет стремиться противодействовать возникшей нагрузке.

Воздухопроводность. Внутренний блок матраса должен обладать высокой воздухопроводностью. Человек во время сна выделяет от 200 до 400мл. влаги. Матрас за счет высокой циркуляции воздуха внутри блока, должен быстро испарять, а не накапливать жидкость. Из-за низкой воздухопроводности внутреннего блока, влага внутри матраса будет скапливаться и застаиваться, что приводит к появлению неприятных запахов, аллергических реакций, распространению бактерий и грибка. Запатентованная фабрикой Magniflex технология Airform®, обеспечивает высочайшую воздухопроницаемость и вентилируемость внутреннему блоку матраса, а также обеспечивает эргономическую поддержку телу человека.

Электробиологичность. Матрасы Magniflex не содержат металлических деталей (в отличие от пружинных матрасов), что приводит к отсутствию и накоплению статического электричества. Накопление статического электричества на теле человека приводит к повышенной утомляемости организма, раздражительности, нарушению сна, возникновению депрессии. Статическое напряжение способствуют отложению аэрозольных частиц на лице, при которых могут возникать нежелательные кожные реакции.

Несущая способность. Высокая несущая способность матраса (нагрузка на спальное место) косвенно говорит о качестве материала, который используется во внутреннем блоке матраса. Такие модели матрасов Magniflex, как Pratico, Merinos, Naturcomfort обладают несущей способностью до 180кг (на спальное место), матрас Duaform до 160кг, матрасы Waterlattex, Dualcomfort - несущая способность до 140кг. Восприимчивость материала к таким значительным весовым нагрузкам говорит о высокой стойкости материала к деформации и продавливанию в период эксплуатации, а это значит, что ваш матрас будет служить вам долго.

25.03.2013

Новости

Магазина US-MEDICA в Одессе

Презентация "https://www.youtube.com/watch?v=TofPA9Er0UQ"< strong> target="_blank"> Магазин US-MEDICA в Одессе 
15.09.2015

Открыт новый магазин "Медтехника" на Оболони в Киеве

Компания «Медтехника» приглашает Вас посетить новый магазин современного медицинского оборудования, который находится на Оболони - «Магазин Медтехника». В новом магазине медтехники представлен огромный ассортимент различных аппаратов и устройств, которые ...
31.10.2014

Мнения профессионалов о современных массажных столах

Узнаем мнение массажистов о портативных массажных столах. Все, как один, уверены, что очень большую роль играет эргономика массажных столов. Стол должен предоставлять комфорт как клиенту, так и массажисту. Очень важные факторы - мягкость и упругость поверхности стола. ...
14.08.2013

Массаж как бизнес

Иметь собственный бизнес - мечта практически всех специалистов, которые практикуют массаж и понимают, что это достаточно востребованная услуга. Как хочется перестать бегать по городу с "чемоданом" в руках, чтобы успеть попасть вовремя ко всем своим клиентам. Как хочется, ...
14.08.2013

Целительная сила человеческих прикосновений

С каждым днем увеличивается количество людей, открывающих для себя массаж, как терапию целительных прикосновений. Массаж является также хорошим средством для лечения хронических заболеваний, таких как остеопороз, депрессия и даже нарушение кровообращения. Существуют ...
14.08.2013

Вся правда о покупке массажного стола на вторичном рынке

Давайте зададим себе вопрос. А стоит ли покупать массажный стол, бывший в употреблении? Бывает такое, что новички-массажисты, не располагающие достаточным бюджетом или люди, которые просто хотят иметь у себя дома массажный стол, думают, что проще и дешевле купить его "с ...
14.08.2013

Описание

Медтехника Здоровая жизнь, ООО, Украина ALL.BIZ: Украина - Компания. Контактная информация, реквизиты компании - адрес, телефоны, факс., КОМФОРТНЫЙ СОН - ЗАЛОГ НАШЕГО БЛАГОПОЛУЧИЯ И ЗДОРОВЬЯ
  • Главная
  • Товары
  • Услуги
  • Новости
  • Контакты